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Invito Speciale: Evento Gratuito per tutte le Donne

 

In occasione della Giornata Mondiale contro la Violenza sulle Donne, siamo lieti di invitarvi a un incontro gratuito dedicato alla Prevenzione e Difesa contro le Aggressioni, aperto a tutte le donne. L'evento si terrà presso la Casa delle Associazioni e del Volontariato di Zona 6, situata in via Balsamo Crivelli 5, Milano.

 Dettagli dell'Evento

- Date: lunedì 25 Novembre e mercoledì 27 Novembre 2024

- Orario: dalle 18:00 alle 20:00

- Luogo: Casa delle Associazioni e del Volontariato - Via Balsamo Crivelli 5, Milano

 Programma

L'incontro sarà un’occasione per approfondire temi fondamentali legati alla prevenzione, alla consapevolezza e alle tecniche di difesa personale per affrontare e prevenire situazioni di pericolo.

Esperti del settore e istruttori qualificati guideranno una sessione pratica e informativa per imparare strategie utili e sviluppare consapevolezza e sicurezza personale.

 Perché Partecipare?

Questo evento rappresenta un importante momento di sensibilizzazione e solidarietà, un'opportunità per imparare a proteggersi e rafforzare il nostro impegno collettivo contro ogni forma di abuso e violenza.

 Come Partecipare?

L'evento è gratuito, ma è necessaria la prenotazione. Per confermare la tua presenza, scrivi a info@filscc.site o contatta il numero +39 3486106684.

Unisciti a noi in questa giornata speciale per costruire una comunità più sicura e consapevole. La tua partecipazione è importante!

Ti aspettiamo!


 

20 ottobre 2024 h. 10.00-16.00 in via Mejo Voltolini 32 Brescia presso la Palestra ACCADEMIA. L'obbiettivo del Seminario è la promozione delle discipline FIGHT e SELF DEFESE in tutto il territorio Italiano. Vi aspettiamo nella città di Brescia.

Info: info@filscc.site  +39 3486106684



Seminario Internazionale di Lotta Sportiva Corpo a Corpo

Il 21/22 Settembre 2024, avrà luogo un importantissimo evento di carattere internazionale e nazionale a Cusago, Milano. Il seminario di Lotta Sportiva Corpo a Corpo ha l'obbiettivo di promuovere a livello Europeo la disciplina Hand to Hand Fighting Sport e di rafforzare la collaborazione, lo scambio e l'amicizia tra i paesi. Il programma consiste nell'apprendimento delle regole di gara al fine di preparare gli arbitri di gara, tecniche di lotta per il FGHT e tecniche di Self Defense

Per informazioni: info@filscc.sit o +39 3486106684

International Seminar in Hand to Hand Fighting Sport

On 21/22 September 2024, a very important international and national event will take place in Cusago, Milan. The Hand to Hand Fighting Sport seminar aims to promote the Hand to Hand Fighting Sport discipline on a European level and to strengthen cooperation, exchange and friendship between countries. The programme consists of learning competition rules in order to prepare competition referees, FGHT fighting techniques and Self Defence techniques.

For information: info@filscc.site or +39 3486106684

 

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Stage di Sambo Combat a Milano

Vi aspettiamo tutti allo stage che avrà luogo il 22/01/2023 dalle 09.00-15.00 in via Pestalozzi 10 a Milano.
Per info e prenotazioni: +39 348 6106 684 o scrivere a info@difesarussai.it




Il corso di Ju Jitsu & Difesa Donne per ragazzi e adulti avrà luogo ogni giovedì dalle 19.40-21.00 in via Solari 40 a Milano. Il corso è aperto a tutti. Ci troviamo nei quartieri popolari di Giambellino e Lorenteggio.

Per voi una lezione di prova senza impegno.

Info: info@milanodifesapersonale.com +39 3486106684

ARTI MARZIALI A MILANO OPERA


 Ogni sabato corso per bambini 16.00 - 17.00 e corso per ragazzi e adulti 17.00-18.30 in via Vigentina 2 a Opera presso la palestra NEW HOPE FITNESS.
2 PROVE GRATUITE


PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA GRATUITA AI CORSI MONO E BISETTIMANALI DI SAMBO COMBAT, LOTTA CORPO A CORPO, JU JUTSU, JUDO E DIFESA PERSONALE PER BAMBINI, RAGAZZI, ADULTI. IN QUESTO MODO POTRAI CONOSCERE IL DOCENTE, VISIONARE IL PROGRAMMA DEL CORSO, VALUTARE LA MODALITÀ DI SVOLGIMENTO DELLA LEZIONE E DECIDERE IN TOTALE LIBERTÀ SE PROSEGUIRE CON L’ISCRIZIONE AL CORSO.

TROVA LA SEDE PIU' VICINA A TE - SEDI MILANO

 


🥊Inizia il corso di difesa per donne!

È rivolto a donne di tutte le età, sia con esperienza sportiva che alle prime armi.

Ci vediamo lunedì 26 settembre per la prima lezione. Vieni a provare!


 📌 Per info e prenotazioni scrivi una mail a info.corsodifesadonne@gmail.com o su Whatsapp al 3242869569

Per l’anno Accademico Sportivo 2022/2023 proponiamo un corso di SAMBO COMBAT e LOTTA CORPO A CORPO molto particolare. Un corso che avrà luogo di mattina presto. Con un orario quasi SPARTANO, dalle 06.00 – 07.30.
Praticando lo sport, aumentiamo l'attività respiratoria e vascolare (il sangue scorre meglio e porta più ossigeno al corpo), aumentando così la produzione di endorfine, sostanze chimiche prodotte dal nostro corpo (riconosciuti anche come gli ormoni della felicità) che ci danno una sensazione di energia e benessere; oltre alla sensazione effettiva di piacere, le endorfine infatti aiutano a controllare l'appetito ed hanno potere analgesico. E se il mattino inizia con le endorfine in corpo grazie allo sport, la giornata non può che continuare con una carica che si protrarrà fino a sera!

info@milanodifesapersonale.com +39 348 610 6684




 

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