La nostra A.S.D. Milano Difesa Personale come ogni anno nel mese di Novembre in merito alla Giornata Contro ABUSI e VIOLENZE sulle DONNE invita tutte le DONNE a partecipare in maniera completamente gratuita a 4 incontri dove i nostri istruttori spiegheranno la gestione e la prevenzione di ABUSI, AGGRESSIONI e VIOLENZE dentro e fuori i muri di casa.
Gli incontri avranno luogo presso la CASA DELLE ASSOCIAZIONI e del VOLONTARIATO in via Marsala 8 a Milano zona C.so COMO dalle h. 19.00 - 20.30 ogni Venerdì dal 16/11/2018 fino al 07/12/2018.
I temi che verranno trattati sono:
- Riconoscere una possibile AGGRESSIONE
- Prevenire un AGGRESSIONE la dov'è possibile
- Gestione di possibili AGGRESSIONI
- Uscita da prese e blocchi
- Conoscere i punti deboli del CORPO UMANO
- Gestione del AGGRESSIONE in piedi (Verticalmente) o a terra (Orizzontalmente)
- Conoscere i propri limiti
- Gestione delle proprie FOBIE
- La Difesa Personale secondo il Codice Penale
- Preparazione PsicoFisica
- Consigli Utili
Obbligatoria la prenotazione, scrivere su CONTATTO